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原來葡萄乾還能這樣吃！風靡時尚女子間的天然寶藏零嘴「加州葡萄乾」飽滿肉質超可口，還有新潮吃法快收！

2023-08-01

BY CAROL CHEN
葡萄乾是非常好的天然補品，適合女性隨時補充，很多人不僅喜歡單吃它，還喜歡把它加入正餐 或甜點一起吃。 近年來網路上瘋傳的低卡健康食譜更少不了葡萄乾的身影，因為它營養價值超 廣，且酸甜美味帶一點嚼勁口感，能完美取代甜食提供飽足感...根本是健身圈的寶藏美食！至於 挑選哪種葡萄乾最好？懂時尚懂品味的女孩們絕對是選「加州葡萄乾」！
跨世代再爆紅！
跟上「加州葡萄乾」時尚風潮

常常滑IG、小紅書就會發現，現代人所追求的「時尚」不光只是 外表，還要兼顧生活品味，不論
是用在自己身上的保養品、日用品還是飲食，處處講究細節才是時尚質感女孩的標配！加州葡萄
乾之所以受到大量女性青睞，細節之處在於它口感飽滿鮮甜、色澤均勻，一咬就散發迷人的天然
果香，除此之外，加州葡萄乾更堅持零添加，每粒入口皆是100%天然果糖跟葡萄糖，不但含有
膳食纖維，還蘊含了天然抗氧化物：白藜蘆醇、多酚等能由內而外保養身體，消除自由基引起的
發炎反應！身為現代女性，不論妳追求時尚質感生活還是健康運動生活，加州葡萄乾都能百分百
符合我們的需求！



品質卓越又安心！

「明明都是葡萄乾，為什麼加州葡萄乾吃起來就是不一樣？」因為加州聖華金河谷一帶早在19世
紀就開創了葡萄乾種植，至今當地葡萄乾農夫仍延續百年種植傳承，加上不斷改良、創新技術，
在不使用基因改造葡萄品種、不用任何添加物下，依然能打造出純粹又好吃的加州葡萄乾！更重
要的是，來自加州的葡萄乾全面嚴格要求食品安全控管，從檢查、測試、產品評級皆經美國農業
部層層把關才出產，能聞名全球不只是好吃，堅持各種細節的安全好品質也是關鍵！

潮時尚葡萄乾料理這樣吃！
質感香氣大提升

被譽為「最佳天然補品」的加州葡萄乾風靡全球，近年來更在健身圈、時尚品味女子間備受推
崇，紛紛集體買單囤貨，酸甜飽滿又帶有嚼勁！讓女生隨身攜帶養顏美容，還可以放入餐盒配著
吃，餐餐口感更美味！但如果只知道這些吃法未免太可惜，以下三道加州葡萄乾輕食食譜整理，
講到這裡都快流口水啦，還不趕緊筆記起來！
►推薦1時尚女孩下午茶！元氣加州葡萄乾麥片優格
  1. 將烤箱預熱至180度C
  2. 用噴霧式食用油噴霧噴灑2張烘焙紙後，擱置一邊
  3. 將穀物、堅果、葵花籽和香料倒入碗裡混合，淋上蜂蜜，並加入融化的奶油
  4. 將混合物平均分配在2張烘焙紙上，放入烤箱中
  5. 烤至酥脆和深棕色，注意不要燒焦
  6. 把烤好的麥片與烘焙紙分離後，翻過來再烤5分鐘
  7. 從烤箱中取出烤盤，將麥片敲碎後放入大碗
  8. 等麥片完全冷卻，加入加州葡萄乾及牛奶

需要材料：5杯燕麥片、1/4杯小麥胚芽、1/2杯混合堅果（核桃、山核桃、杏仁等）、1/2杯葵花
籽、3/4湯匙肉桂、1/4茶匙肉荳蔻、1/2茶匙鹽、1/2杯蜂蜜、2湯匙奶油、 3/4杯加州葡萄乾、
​噴霧式食用油、牛奶
►推薦2 質感元氣早餐！加州葡萄乾咖啡貝果
  1. 將濃縮咖啡拌入馬斯卡邦
  2. 裝入擠花袋中，在切對半的貝果上擠上抹醬
  3. 灑上磨碎的萊姆皮或任何你喜愛的堅果
  4. 最後加入美味的加州葡萄乾
需要材料：加州葡萄乾、貝果、2大匙馬斯卡邦、100公克濃縮咖啡、萊姆皮、各式堅果
►推薦3 風靡健身圈吃法！加州葡萄乾樂活能量棒
  1. 將烤箱預熱至200°F
  2. 在攪拌機或食物調理機中混合配料；直到加州葡萄乾和堅果被切碎但不成泥（混合物不應沾黏）
  3. 將混合物在烤盤上依照自己喜好塑形成長條狀
  4. 稍微分開後放進烤箱烘烤1小時；放涼並單獨包裝
  5. 冷藏1小時以獲得最佳口感
需要材料：4杯加州葡萄乾、2杯核桃（切碎）、 2杯大豆堅果（切碎）、1又1/4湯匙香草精、1茶匙肉桂、1湯匙無糖可可粉