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加州葡萄乾元氣麥片優格

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  1. 將烤箱預熱至180度C
  2. 用噴霧式食用油噴霧噴灑2張烘焙紙後，擱置一邊
  3. 在一個大碗裡，混合穀物、堅果、椰子、葵花籽和香料後，淋上蜂蜜，並加入融化的奶油
  4. 將混合物平均分配在2張烘焙紙上，放入烤箱中
  5. 將麥片烤至酥脆和深棕色，注意不要燒焦
  6. 把烤好的碎片與烘焙紙分離後，翻過來再烤5分鐘
  7. 從烤箱中取出烤盤，然後將碎片粉碎成一個大碗
  8. 等麥片完全冷卻，然後加入果乾及牛奶


  • 5 杯 燕麥片
  • 1 / 4 杯 小麥胚芽
  • 1 / 2 杯 混合堅果（核桃、山核桃、杏仁等）
  • 1 / 2 杯 葵花籽
  • 1 3 / 4 湯匙 肉桂
  • 1 / 4 茶匙 肉荳蔻
  • 1 / 2 茶匙 鹽
  • 1 / 2 杯 蜂蜜
  • 1 / 2 杯 （1 支）加 2 湯匙奶油，融化
  • 1 3 / 4 杯 加州葡萄乾
  • 噴霧式食用油cooking spray
  • 牛奶